按摩可以**吗_在家**的按摩手法

按摩可以起到**的作用，按摩可以促进胸部的血液循环，加快胸部胶原蛋白的再生，按摩之前最好对胸部进行热敷，这样起到的效果会更明显一些。通过按摩的方式来**，一定要多吃一些**的食物，多吃豆制品，平时要注意多吃木瓜，这样能够起到很好的辅助作用。