月经过后几天是减肥期

月经过后减肥效果确实是很好的，一般在月经过后的1-7天就是减肥期，建议你可以在这段时间加大锻炼的力度，这样就能取得不错的减肥效果，另外建议你在减肥的同时也要注意身体营养的补充，以免在减肥的同时造成身体的虚脱。