减肥是先减内脏脂肪吗

有些人看起来胖，而有些人看起来瘦。许多人应该减轻他们内脏的重量。代谢紊乱的表现之一是内脏肥胖。长期高内脏脂肪会导致高脂血症、心脑血管疾病和器官功能障碍等并发症。在现代社会，特别是在办公室工作人员和老年人中，许多人有太多内脏脂肪。内脏脂肪是否超过标准实际上很难单凭外表来判断。