孕期下巴长痘是一种上火的表现,不是说男孩女孩这种情况,所以一定要特别的注意孕期出现上火是特别严重的一件事儿,容易对孩子产生一定的影响,所以饮食上一定要以均衡营养为主,吃一些维生素高的水果和蔬菜,注意休息,多喝一些水,促进身体的新陈代谢,一定不要熬夜,养成良好的作息时间,也可以适当的做一些运动。