你好,你现在的情况还是不适合游泳的,现在是不能着凉的,最好还是在家静养的。还要注意饮食,还是以清淡为主的,至少一个月内是不建议游泳的,慢跑的话一般不影响的,只要没有炎症的发生,基本就可以游泳了。但是如果在泳池内,因为有**的关系,尽量在三个月以后,骨结合好以后就可以了。