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怎样能瘦大腿和小腿

想要瘦就需要动起来，也就是多运动不能长时间的坐着，还有就是配合着饮食，可以选择吃的清淡一点多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃一些油腻，容易造成脂肪堆积的高热量和脂肪的食物，这样才能够尽快的瘦下来。

舒适兔子（提问者）

2025-07-20 07:21:33

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