产后什么时候减肥好

如果生完孩子之后，发现自己身上的肉特别多，那么想要减肥可以选择在孩子出生之后的六个周左右，这时候已经出月子身体已经恢复得差不多，就可以做一些简单的瘦身运动，慢慢的就能够瘦下来。当然刚开始千万不要剧烈的运动，防止影响到自己身体的健康。