胶原蛋白**美容秘诀:每天只需服用一小袋胶原蛋白肽粉，坚持一个疗程。一般来说，84天只是一个疗程。鳄梨**和**的细节:一半鳄梨，挖出果肉，加入250毫升鲜奶和适量核桃，搅拌成果汁饮用，可以用蜂蜜调味。
