因为个人的牙齿状况不同,美白牙齿应该在正规的牙科诊所进行,牙医应该提供美白建议和治疗。然而,没有必要自己购买牙贴或美白牙齿,这样会损坏牙齿组织或牙齿神经。目前,临床上有一些药物美白方法可以美白牙齿,但美白效果仅持续3 - 5年,一些患者可能也有敏感症状。超薄单板美白,现在很流行,可以改变牙齿的颜色,美白时间更长。