牙美白_牙齿美白最好的方法

"您好，吃下面食物可以帮你实现美白牙齿愿望：1、乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。2、芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。3、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。文章来源深圳天美整形4、无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。深圳天美整形5、芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。6、绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。美白是当今所有女性的热点话题，所有爱美的女孩子，都为之着迷并且执着，更是不惜重金，这个要根据自身的经济情况而定，其实可以大可不必这样，只要做好日常补水就可以，平时用一些滋补的化装品，定期做补水面膜，一周做一到两次角质清洁，角质层薄的一次就可以，根据自己的情况而定，平时注意心情愉快。希望可以帮到您，祝您生活愉快。拔牙后开始会有些不适应，因为口腔内受到外界刺激时间长，口水会分泌的较多。祝身体健康。"