想**怎么办_想**怎么办知乎

为了**，建议多吃鱼肉、猪脚、豆制品、蔬菜和水果，以及生活用的b和e食品和水果，如木瓜、猴桃、香蕉、葡萄柚等。木瓜有很好的**效果，但是葛根不能**。他们还可以配合锻炼、按摩、内衣等。不同的人有不同的效果。尽量不要做手术，因为它对人体健康非常非常有害，因为乳房淋巴液非常敏感，你可以从饮食和锻炼方面入手，记住，不要相信药物会放**房，你也可以选择一些塑型内衣，即使效果不明显，但绝对不会有负面影响。