我想**吃什么_想**吃什么水果

你好，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，**效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好**食物，也可以练习胸部运动。希望对您有帮助。