产后多久做盆底肌修复

在生完孩子三个月左右的时间，就需要适当的进行盆底肌修复，如果时间太长的话，对于盆底肌修复的效果就不会好，而且前三个月孕妇刚生完孩子，身体特别的虚弱，只能够做一些比较轻微的运动，不能够过于剧烈。生完孩子后盆底肌也会适当的自己修复一些，但是不能够达到以前的状态。