**的方法有哪些

每个女性都想拥有一个挺拔的胸部，是能够让人们更加的自信，**的方法是非常多的，建议您可以每天晚上在睡觉之前把双手张开对胸部进行按摩动作一定要轻，每次按摩5到10分钟，或者是可以选择自体脂肪**和假体**都是可以的，效果都是很好的。