奥利司是**,是一种胃肠道酶**,阻断人体对脂肪的吸收,从而达到减肥的目的。根据体质不同会有一定副作用有腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、直肠部不适等,如果出现上述症状,请立即停止用药。建议你最好采取运动或中医**都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的。