戴牙套的危害有:1、戴上牙套后不习惯,因为牙齿上面戴上了牙套,刚开始可能有些不习惯。2、戴牙套会磨坏口腔,如果不小心碰到牙套或者什么因素导致牙套变形了,会损伤口腔。3、戴牙套后很多东西都不能吃了,比如很硬的东西,柔韧性很强的东西。