什么方法可以减小肚子

你可以选择运动的方式进行减肥。弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次，这种方法比较健康。也可以锻炼身体。