什么方法可以瘦肚子

想要和肚子上的肉肉说再见，其实也是很简单的，你可以坚持每天做仰卧起坐，每天最少坚持做15分钟左右，坚持一段时间之后，你就会发现肚子瘦掉很多了。或者转呼啦圈也是很不错的方法哦，转呼啦圈可以促进肠动力，不仅有助于消化，还助于排便，每天转个一百圈，保证很快肚子上的肉肉都跑光光了。