长期服用胶原蛋白有害吗

胶原蛋白是体内含量最多的一种蛋白质，存在于组织中，具有高度抗张能力，决定结缔组织韧性的主要因素，胶原蛋白的存在可以让我们的皮肤更加水润饱满，长期服用胶原蛋白其实是可以的，注意服用量，虽然长期服用没什么危害，但是过量服用，终归是不好的。