胶原蛋白有用吗_女生喝胶原蛋白有用吗

有重要的作用，能让皮肤看起来非常丰润，并且更有光泽。是发挥支撑作用，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。平时吃一些胶原蛋白是有用的。都猪皮等进食也可以。