30岁女人如何**

很多女性在生了孩子之后，哺乳期结束就产生胸部缩水下垂的情况，对于这个年龄的人可以选择按摩**或者是手术**的方式，按摩**花费时间较长，效果因人而异，但是如果是通过整形手术的方式来进行**，效果就非常好了，而且适合任何年龄的人群。