病例分析：40岁女人可以尝试以下方法**：按摩**、游泳**、使用**产品、在饮食当中多加一些含有胶原蛋白的食物等，对于40岁女性要在饮食和运动一起调整，这样**才会有效果。 指导意见：选择自然方法**是需要长时间坚持才会收到一定效果的，当然这样的发现方法也是最安全的。
