总的来说，不管什么吃多了都不是太好的，所以维c维e也是一样，不能长期服用的。尤其是维e，长期服用还有可能引起中毒，可以吃一个月停一段时间再继续服用。维c是可以增强免疫力的，但是平时多吃水果，蔬菜也是可以补充维c的。平时多喝水，也会使皮肤变得细腻水嫩。
