吃维c和维e能美白吗

去吃维生素c和维生素e的话，是有美白的效果，但是美白的效果不会特别的明显。在日常生活中，除了吃维生素之外，我们可以多吃一些水果，比如苹果，香蕉，梨等等，这些都含有维生素的成分。如果皮肤是天生的黑的话，可以选择注射美白针，而且美白针可以达到全身光滑美肤的效果。