吃维c和维e可以祛斑吗

维生素e是一种脂溶性维生素。它的水解产物是生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。可增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产，还可用于预防和治疗男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、化妆品等。维生素e没有太强的祛斑效果，但维生素e有抗皱、美白和抗氧化的作用。它能改善皮肤质量，从外观上减轻雀斑的颜色。