多吃胶原蛋白食物,适量补充胶原蛋白,可以使乳房结缔组织的硬度增加,让你的胸部看起来更加翘曲,因为胶原蛋白有凝结水的作用,经常吃猪脚、鸡脚、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可以使你的**看起来红润而水嫩。这些都是**的好方法。