想要乳房增大的女性,除了运动外,还应注意饮食,早餐时应尽量使用富含蛋白质的食物,如豆类,蛋类,牛奶等,蛋白质可促进乳房重新发育。此外,脂肪摄入也是必不可少的,你知道,乳房的一个重要部分是脂肪。每日**有很多食物,如猪脚,芝麻,杏仁,花生和大豆。除做胸部按摩外,经常做胸部扩张运动,可以使胸部更加饱满。