可能是内分泌失调导致的，少吃高脂肪、高糖的食物，避免辛辣刺激的食物和酒精，适当增加新鲜蔬菜和水果，避免用手挤压和不分青红皂白地使用化妆品；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持心理和情绪稳定，避免工作和学习压力；保持排便畅通，养成良好的排便习惯；面部皮肤。
