脸上长小疙瘩,最常见的是痘痘。痘痘是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。痘痘的发生与多种因素有关,如大量雄激素分泌、皮脂腺增生、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处角化过度、痘痘丙酸杆菌感染引起的炎症等。如果你脸上有痘痘,你应该首先调整你的日常生活,少吃油炸、油炸和油腻的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。也可以使用一些祛痘产品,如阿达帕林凝胶或夫西地酸霜和视黄酸霜。