可以吃猪蹄，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，对女性**是有一定作用的，木瓜中的维生素e也可以**，另外豆制品豆制品一般含有丰富的维生素e，可以做几次因激素分泌达到**的效果，另外豆制品中含有的蛋白物质可以促进血液循都是有利于**的。
