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瘦背部和肩膀的运动
瘦背部和肩膀的运动
有很多种运动都可以把你的背部瘦下来,还有肩膀的肉也瘦下来,想要瘦肩膀上的肉,平时可以通过举哑铃的运动来让肩膀的肉变得结实,当肉变得结实,整个肩膀也会看起来比较瘦了,瘦后背可以直接做l形外展。
光荣红酒
(提问者)
2024-05-19 18:29:28
最佳回答
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