平时生活中如果想要**,比如说每天洗澡的时候用手反复的按摩胸部,这样有利于这个位置的血液循环引起乳腺的畅通,当然也就有利于胸部的发育,还有在饮食过程中多吃一些有利于**的食物,比如说青木瓜牛奶或者是豆制品之类的。