晚上吃什么水果减肥最快

您好，很高兴为您解答！你好一般太胖首先多运动少吃脂肪含量多的食物营养要均衡一般水果减肥是可以的不过也要适量。适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持！建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利。希望我的建议对您有所帮助，祝您身体健康！