生活中确实有些食物在一定程度上可以起到**的效果。常见的**食物包括西柚,木瓜,猪蹄以及猪皮等等。不过食物**见效比较慢而且效果也不是很显著!我们还可以通过运动的方式进行**,或者通过手术的方式进行**也是可以的。