**的最快方法食疗

你不想去做手术的话，那么就要做好一个打持久战的准备，食补本身就是一个漫长的过程，你要持之以恒。目前来说比较有效的就是葛根木瓜汤之类的。同时还要配合着一些**的手法，在美容院内有很多美容师都会的，你可以进行一下咨询。