食疗**的最佳方法

如果想要通过食疗来**的话，最佳的方法就是吃一些含有胶原蛋白的食物，在吃这些含有胶原蛋白的食物的时候，可以有效的给身体补充营养，从而达到辅助**的目的，在平常的时候，你可以让自己多多吃一些猪皮或者鱼皮之类的东西。