木瓜应该是最好的**水果,吃木瓜的方法有很多,最简单的方法就是直接削皮就吃,还可以和牛奶一起炖,木瓜炖牛奶,及营养有美味,绝对是**的不二选择,如果不喜欢木瓜,也可以选择,香蕉和火龙果,虽然效果可能差一些,但是也很美味。