瘦脸怎么锻炼_锻炼瘦脸的最好方法

1 .面颊骨按压法需要在脸上均匀涂抹按摩膏，并用手指腹部向上按压面颊骨部分。运动应该缓慢，按摩应该持续一分钟。2拍颧骨，涂抹按摩霜，用手指沿着眼眶摩擦，用指尖拍颧骨，然后向外移动，当按摩太阳穴时，会感到精神焕发。3 .纵向拉法，先将按摩膏均匀涂抹在面部，然后从上至下将赘肉从脸颊骨中拉出，同时将其摊开，直到到达鼻子。每次纵向拉力持续5秒钟，效果明显。整个纵向拉伸按摩持续1分钟。