**的方法有按摩**和外科手术**。按摩**的方法比较安全，没有痛苦，但是效果因人而异，并且精油可能含有激素，所以不建议长时间使用，假体**效果很好，可以选择硅胶**。**后注意半年内不要外力碰伤乳房，而且不能用力按压乳房，以免假体移位。
