**简单的方法_简单实用的**方法

导致胸部发育不好的原因有很多，建议不要盲目的进行**，根据自身情况进行**，想要简单的**，方法还是有很多的，首先在饮食上可以多吃一些促进胸部发育的食物，比如木瓜，香蕉，牛肉，羊肉等，其次就是可以多按摩按摩自己的胸部，这些都是有利于胸部增大的，还有就是通过健身的方式也可以让胸部变大。