让胸变大的简单方法

让乳房变大的简单方法：首先，合理的饮食，对于青春期的女孩来说，吃一些**食品，就像喝牛奶可以长高一样，可以促进乳房发育。第二，锻炼，平时可以做一些俯卧撑，以及单杠、瑜伽等。或者每天早晚深呼吸几次，也可以促进胸部的发育。第三，适当按摩，首先用你的右手手掌在左胸的上部，即锁骨下，均匀地轻轻向下推至乳房根部，然后沿原路返回20-50次，换左手按摩右胸20-50次。每天晚上睡觉前，在乳房两侧敷上热毛巾3-5分钟，用手掌从左到右在乳房周围按摩20-50次。