健身能**吗_做什么运动可以**

健身**确实是有一定的效果，比如说扩胸运动，游泳，运动跑步运动，还有就是一些加运动等。但这些扩胸运动游泳都能够促进你的胸部肌肉发达，然后发育你的乳房，而瑜伽应该有一些专门的运动，就是针对**的。生活中也需要特别注意的，就是饮食上一定要少吃一些高热量高脂肪的食物，可以适当吃一些维生素和蛋白质高的水果和蔬菜。