从道理来讲，健身是不会**的，它只是帮助你胸部这一块的肌肉线条更加的好看，如果是你在搭配一些别的**方式，可以让你的胸部线条特别的好看，特别的有型。健身主要是在于塑形，并不会实际的帮助你**，如果你想**的话，你可以吃一些**的食物再配合健身，这样效果应该会明显一点。
