怎么能健康**_如何才能健康的**

最健康的**方法就是通过按摩来帮助，按摩是通过给胸部、乳房做按摩运动来增**房的，一种是直推乳房的方法，先用右手掌面按在左侧乳房上部，均匀地向下至乳房根部直推，力度不要过大，再沿原路线向上推回，做20-50次后，然后换左手方法同上，长期坚持效果不错。