**比较有效且简单的方法就是**,方式有很多,比如假体**,就是在乳腺中植入各种形态的假体;再就是针灸**,就是通过针灸达到**的作用;还有就是注射**,注射**最常见的就是脂肪移植填充。每个人根据自己的体质可以选择不同的方式。