如何**简单_如何**,**方法

饮食**是很多女人的首选，安全对身体又很有好处，我们日常生活中多食用一些豆类，蛋类，还有牛奶等这些蛋白质含量高的食物，还要补一些锌和铬元素，锌可以促进人体发育，铬可以加速葡萄糖的吸收和转化，使胸部吸收更多脂肪。