简单的**方法就是靠饮食来**,吃一些具有**效果的食物像木瓜,葡萄这些具有含有丰富的营养物质,又可以**的东西。并且每天都最好按摩一下胸部,可以涂抹一些润肤乳,每天按摩刺激一下胸部会稍微大一些的,但是要大很多的可能性是很小的。