怎么瘦腹部_怎么瘦腹部两侧的赘肉

腹部是最重要堆积脂肪的地方，如果你的脂肪实在太多，那么是可以考虑做抽脂手术的，因为这个手术对身体的要求比较好，如果是比较少的脂肪，那么就比较建议通过严格控制饮食，多吃水果补充维生素，配合定量的运动锻炼，来达到局部减肥的目的。