怎么能瘦腰腹部赘肉

瘦腰腹部赘肉可以经常做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈，都能够促进腰腹部脂肪的消耗，对瘦身有很好的效果，平时也可以经常做一些局部按摩，加速血液循环，也可以去美容店做一些刮痧或者是拔罐，既能对身体起到排毒的作用，而且减肥的效果也是非常好的。