想要瘦大腿,其实可以做很多的运动,比如说可以慢跑,这项运动不光是能够瘦大腿,而且对于全身各个地方的赘肉都能够很好的消除,另外也可以选择骑自行车或者使用跑步机来运动,这些运动方法非常的不错,而且比较健康有效,你可以考虑。